Cómo usar las afirmaciones.

Varios/Otros


No hay una manera exacta de usar las afirmaciones. No existe la manera correcta así como tampoco seguiste un patrón determinado para interiorizar y hacer parte de tu vida aquellos pensamientos que ahora forman parte de tu sistema de creencias.

Así que cualquier manera que tú idees para usar tus afirmaciones sirve. Cualquier estrategia te servirá siempre y cuando conserves la clave de un buen programa de afirmaciones que es la repetición. Pero de todas maneras más abajo te doy unas ideas.

Fue repitiendo una y otra vez como incorporaste tus viejos hábitos y creencias. Escuchando una y otra vez lo que otros decían cuando conversaban a tu lado y como eras tan pequeño no lo cuestionabas, simplemente lo tomabas como cierto. Después te hiciste mayor y ya esas creencias estaban e ti. No supiste cómo llegaron, cómo se quedaron, ni el impacto que han tenido en tu vida a lo largo de tus años, pero esas creencias son las responsables de la manera cómo afrontas la vida, de las decisiones que tomas, esas creencias constituyen el filtro a través del cual tu miras el mundo que te rodea y te miras a ti misma/o.

Bien, una de las condiciones para hacer afirmaciones efectivas que reprogramen tu mente y te permitan tener nuevos horizontes es que éstas deben estar acompañadas de un sentimiento acorde con lo que desea atraer a tu vida. Es por eso que antes de comenzar a hacer tus afirmaciones es buena idea que leas esto, ya que quizás encuentres una pista importante en tu aprendizaje de la Ley de la Atracción.

Si tienes dudas, aun no crees que pueda darte resultado, estás escéptico, etc. te recomiendo que comiences con una afirmación muy general. Una vez te des cuenta de que esa afirmación está comenzando a dar sus frutos en tu vida puedes elegir una un poco más específica, luego puedes agregar unas cuantas más, no hay límite.

Una afirmación general, aquella que eliges para comenzar, puede ser por ejemplo una de éstas:

"Veo cómo mejora mi estado de ánimo cada día que pasa"

"Todos los días siento que mi vida cambia de una forma muy positiva"

"Agradezco al universo por darme la tranquilidad y la paz que necesito"

"Hoy me siento infinitamente mejor que ayer"

"Cada día voy experimentando cambios positivos más grandes en mi vida"

Esta afirmación puedes repetirla como un mantra. Todo el día, a todas horas. Especialmente antes de dormirte y al levantarte.

Acompáñala con visualizaciones y siente la tranquilidad de ser el creador de tu vida.

Bien, en unos días vas a notar el cambio en tu vida. Si lo haces con constancia y como te lo indiqué arriba los cambios llegarán. Cuando te sientas más confiado entonces haz más afirmaciones, más completas, más específicas. Puedes mirar la lista de afirmaciones que hay en esta misma sección de la página. Elije unas cuantas, las que tú quieras ¡y comienza a divertirte con tu nuevo juguete!

Por eso te dije arriba que no hay una manera exacta de usarlas o una manera que sea la correcta. Las puedes usar como quieras, escribirlas, hacer una lista y pegarla en tu habitación, hacer cartelitos y pegarlos por toda la casa, hacer un fondo de pantalla para tu computador, hacer tarjetitas para llevar a todas partes, leerlas todos los días, recitarlas en el espejo, lo que se te ocurra. Lo más importante es que respetes el ingrediente principal que es la repetición, es decir, la constancia.

Para elegir tus afirmaciones puedes hacer una selección de aquellas que traten el tema que más ocupa tu vida en este momento, lo que más te interese atraer o puedes hacer una selección cubriendo todas las áreas de tu vida.

El uso de las afirmaciones para reprogramar tu mente no falla. Es la manera como nuestro subconsciente funciona. Él toma como cierto todo lo que le decimos.

En el caso de re programar toma un poco más de tiempo ya que se trata primero de vaciar el vaso y después comenzar a llenarlo con nuevos pensamientos, un sistema de creencias más sólido y alineado con tus deseos y con el mayor objetivo de todo ser humano que debería ser siempre su propia felicidad.

Un último consejo: para comenzar no esperes el momento indicado, perfecto, ideal. Comienza ahora mismo, escribiendo unas afirmaciones generales para entrar en calor si es que las necesitas o unas específicas si te sientas con la suficiente confianza como para hacerlo. Escríbelas y léelas ahora por primera vez. Después edítalas si deseas pero comienza ahora.

Espero entonces que este breve texto sobre las afirmaciones te haya servido para enfocarte y comenzar a actuar. Tienes en tus manos una magnífica herramienta, no la desperdicies, úsala y ve tu vida cambiar.


- Afirmaciones para lograr metas

Antes de usar estas afirmaciones debes tener tus metas muy definidas, puestas por escrito y rebosantes de descripción y detalles.

Puedo ver y sentir todos mis objetivos logrados

En este momento estoy experimentando un progreso increíble hacia el logro de mis metas

En cada momento de mi vida recibo la sabiduría de Dios y del universo para tomar las mejores decisiones

Puedo lograr cualquier cosa que puedo imaginar

Tengo a mi alcance todos los recursos que necesito para lograr mis objetivos

Lograr mis metas es un camino que disfruto intensamente

Lograr mis metas es algo que hago de manera sencilla

Me siento poderoso/a poniéndome metas altas y ambiciosas

Mis metas son definitivas y mi determinación para alcanzarlas es total

Puedo lograr todo lo que puedo imaginar posible

Cada día avanzo más y más en el logro de mis metas

Sólo permito en mi mente creencias y pensamientos que me apoyen en el logro de mis metas

Logro mis metas con alegría y facilidad

Decido tener ahora mismo el entusiasmo, la pasión y la sabiduría que necesito para lograr mis metas

Mis metas son muy claras y específicas por que sé que eso facilita la colaboración del universo

Siempre recibo toda la ayuda que necesito para lograr mis metas satisfactoriamente

Todo lo que necesito para alcanzar mis metas está en este momento avanzando hacia mí

El logro de mis metas es un paso importante en mi realización personal

Cada persona que hay a mi alrededor me ayuda directa o indirectamente en el logro de mis metas

Sé que todas mis circunstancias actuales cumplen una función importante para el logro de mis metas y objetivos

Me siento feliz y tranquilo porque sé que el camino que estoy recorriendo me está llevando exactamente a donde he decidido ir


- Afirmaciones para la salud

Usa estas afirmaciones para mantener un cuerpo fuerte y saludable

Cada día mejoro mi estado físico más y más

Tengo todo lo necesario para maximizar en todo momento el potencial sanador de mi cuerpo

Mi cuerpo se encuentra en perfecta armonía con las leyes del universo y la felicidad

Mi salud mejora todos los días, constante y permanentemente

Elijo vivir una vida larga y saludable

Cada célula de mi cuerpo es perfecta

Mi cuerpo se fortifica a sí mismo en cada instante del día

Tengo el poder de controlar a voluntad mi cuerpo y mi mente

Tengo pleno control sobre cada célula de mi cuerpo

Tengo abundante energía, vitalidad y bienestar

Mi cuerpo siempre está lleno de energía, vitalidad y armonía

Amo y cuido mi cuerpo con esmero y con cariño

Mi potencial curador natural crece día a día

Mi cuerpo irradia energía, vitalidad, fortaleza y salud

Mi cuerpo es un lugar confortable para habitar

Mi cuerpo es un organismo balanceado y trabaja en armonía perfecta

De noche cuando duermo mi cuerpo se regenera con fortaleza y sabiduría

Permito que fluya mi potencial sanador

Elijo comer y beber sólo aquello que esté en armonía con un cuerpo saludable

Tengo toda la energía necesaria para mantener mi cuerpo en un excelente estado

La sabiduría universal vive dentro de mi cuerpo, en cada célula de mi organismo

Por mi cuerpo fluye constantemente un manantial de perfección

Mi cuerpo sabe exactamente lo que necesita para mantenerse saludable

Estoy lleno de energía y fortaleza

Puedo darle a mi cuerpo todo cuanto necesita para ser perfecto

Atraigo hacia mí toda la salud, la felicidad y la energía del universo perfecto en el que vivo

Elijo desarrollar sólo actividades que contribuyan a la fortaleza de mi cuerpo

Cada día me siento mejor, más feliz y más fuerte


- Afirmaciones para lograr el éxito

Estas afirmaciones acompañadas de una idea clara de lo que deseas lograr y un Plan de acción te ayudarán a lograr lo que te propongas y acelerarán tu camino al éxito.


El éxito fluye hacia mí como un manantial

Atraigo el éxito y la prosperidad como un imán

El éxito y el logro de metas son resultados naturales en mi vida

Me siento completamente inspirado para lograr todo lo que me propongo

Todos mis pensamientos, planes e ideas apuntan al logro de mi éxito

Camino hacia el logro de mis objetivos con sabiduría y seguridad

Las oportunidades llegan a mí como una constante y permanentemente

Estoy 100% comprometida/o con mi éxito y mi superación

Siempre doy mucho más de lo que tengo que dar en cada momento de mi vida

El éxito es el estado natural de mi mente

Tengo el poder sin límites de triunfar y ser el mejor

En mi vida siempre hay puertas abiertas para el éxito y las oportunidades

Tengo ventajas en cada proyecto que emprendo en mi vida

Yo elijo el dinero que quiero ganar en mi vida y el puesto que quiero ocupar

Merezco tener éxito y mantenerme en él

Cada decisión que tomo en mi vida apunta a lograr y mantener el éxito en mi vida

Soy el completo responsable de mi vida por eso cuido cada acción que tomo para que apunte a lograr mi éxito

Decido ser una persona feliz, exitosa y tener mucho dinero

Me siento orgulloso/a de mis logros y sé que cada día se multiplicarán

Creo en mi habilidad para lograr todos mis objetivos y ser una persona exitosa

Me siento una persona productiva, feliz y útil para la sociedad

Demuestro excelencia en cada tarea que realizo para mí y para otros

Creo en mi valor y en mis habilidades para lograr el éxito

Todos merecemos y podemos lograr una vida exitosa


- Afirmaciones para tus relaciones interpersonales

Puedes usar estas afirmaciones para mejorar tus relaciones interpersonales, aumentar tu círculo de amigos, fortalecer la relación que tienes con tus amigos, familiares y compañeros de trabajo.

Yo amo y acepto a los demás como son

Veo en cada ser humano la perfección del universo

Entre más amor doy a mi prójimo más amor recibo de cada persona que me rodea

Hago de cada uno de mis actos un camino de amor hacia mi prójimo

Tengo apoyo y amor incondicional de las personas cercanas a mí

Atraigo a mi vida sólo a aquellas personas que están en consonancia con mis valores y aspiraciones

Irradio confianza, seguridad y alegría

Mi personalidad cada se construye con más firmeza y solidez

Estoy rodeado/a de amor

Sé tratar a los que me rodean con amor, respeto y justicia

Merezco ser admirado y amado por las personas que me rodean

Dar y recibir son constantes en mi vida

Expreso amor, bondad y alegría a cada personas que entra en contacto conmigo

Todas mis relaciones están marcadas por la aceptación mutua y la armonía

Agradezco a la vida que me da la alegría de estar cerca de personas maravillosas en todo sentido

Estoy abierto/a a recibir con amor a cada persona que venga a mí

Estoy conectado con cada ser humano en el universo de una manera positiva y enriquecedora

Perdono por completo a cualquier persona que me haya herido en el pasado

Mi sonrisa y mi magnetismo iluminan cada lugar en el que me encuentro

Cada persona que me rodea puede ver la paz de mi corazón y el amor que irradio

Cada amigo, cada conocido, cada familiar que tengo trae a mi vida un motivo más para amar la vida

Elijo amar incondicionalmente a cada persona que me rodea

Siento que soy una persona interesante y los demás me ven de igual manera

Mis amigos y familiares disfrutan de mi compañía

Soy capaz de tener una relación armoniosa y feliz con cada persona que está a mi lado

Doy y recibo amor en cada lugar y situación en que me encuentre

El amor es mi punto de partida en cada relación que tengo con mi prójimo


-Autoestima

Me amo y me acepto tal como soy

Toda la perfección del universo vive en mí

En mi ser se manifiesta toda la belleza de la vida y del amor

Me siento feliz y cómodo siendo yo mismo

Irradio amor, felicidad y paz

Mi belleza interior se refleja en cada parte de mi cuerpo y de mi personalidad

Me preocupo por mí, cuido mi cuerpo y mi alma con total devoción

Tengo el maravilloso poder de amarme a mí mismo/a

Disfruto de mi compañía, me gustan mi cuerpo y mi espíritu

La grandeza de mi ser me hace sentir maravillado/a y agradecido/a

Cada pensamiento que tengo sobre mí va dirigido a fortalecer mi autoestima

Amo cada célula de mi cuerpo con amor incondicional

Los demás me aman tanto como yo me amo a mí mismo/a

Tengo un gran concepto de mí mismo/a como ser humano

Doy gracias a la vida por la perfección de mí ser

Busco y encuentro la belleza de mi alma y la perfección de mi cuerpo

Estoy lleno/a de armonía, perfección y belleza

Cada día de mi vida gano más confianza en mí mismo/a

El amor que siento por mí mismo/a es el amor más grande del mundo

Reconozco completamente que soy una persona valiosa

Soy el amo de mi vida, elijo ser mi mejor amigo y cuidar de mí con toda mi alma

Elijo vivir mi vida con mi felicidad y mi armonía como prioridades

Yo me amo, me perdono, me acepto y me cuido

Me comprometo conmigo mismo/a a cuidar mi cuerpo y mi alma como los tesoros que son


- Afirmaciones para atraer dinero

Afirmaciones para atraer el dinero a tu vida.

El dinero viene a mi vida de manera fácil

El dinero es un afluente normal y permanente en mi vida

Puedo atraer el dinero que necesito de manera sencilla

El dinero es un recurso ilimitado de nuestro universo

Vivo en un universo rico, hay más que suficiente dinero para todos

Merezco vivir bien económicamente

Mi riqueza tiene su fuente en la infinita abundancia de mi universo

Me siento una persona productiva, todo cuanto hago retorna riqueza a mi vida

Mis ingresos aumentan constantemente

Doy gracias a la vida por el caudal de riqueza que ha puesto en mi camino

Siempre gasto mi dinero sabiamente

Tener dinero me convierte en una mejor persona

La riqueza es un bien material y espiritual en mi vida

Atraigo a mi vida toda la riqueza que deseo y que merezco

La riqueza es mi amiga y mi aliada

Abro las puertas de mi vida a la riqueza infinita del universo

El dinero me da la libertad y la tranquilidad que complementan mi felicidad

Gracias universo por toda la riqueza y el dinero que pones en mi camino

Mis emociones y pensamientos están perfectamente alineados con la fuente de riqueza ilimitada del universo

Estoy abierto a recibir toda la riqueza que el universo desee darme

Elijo vivir una fabulosa vida de riqueza

El dinero que llega a mis manos viene para ser multiplicado y llenarme de felicidad

Todo el dinero que tengo trabaja para hacer de mi vida un camino de amor

El dinero es un medio maravilloso para vivir una vida llena de amor y de altruismo

El dinero llega a mí incansablemente por múltiples fuentes

Siento un gran amor por mi prójimo sé que siendo rico puedo dar lo mejor de mí a quienes me rodean

Las ideas para hacer dinero llegan a mí fácilmente


- Afirmaciones de Louise Hay

HOY CONFÍO EN MI.

ACEPTO LAS OPORTUNIDADES CUANDO VIENEN EN MI DIRECCIÓN.

ME SIENTO SEGURO SOBRE MI FUTURO.

EXPANDO MI MUNDO, AMANDO A TODOS.

EXPRESO Y RECIBO LA ALEGRÍA DE LA VIDA.

EN ESTE MOMENTO, TODO ESTA BIEN Y ESTOY A SALVO.

EL AMOR ESTA EN TODAS PARTES Y MI CORAZÓN ESTA ABIERTO Y RECEPTIVO.

AMOROSAMENTE LIBERO EL PASADO Y SOY LIBRE.

HOY EXPRESO GRATITUD POR TODO LO QUE TENGO.

ENCUENTRO ALEGRÍA A CADA MOMENTO.

SOY LA PERSONA MÁS IMPORTANTE EN MI VIDA.

DISFRUTO CADA MOMENTO


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